Visie en werkwijze
Alegria verwijst naar onze ware aard, naar dat wat we ten diepste wèrkelijk zijn.
Letterlijk vertaald betekent Alegria ‘vreugde’.
Ware vreugde komt voort uit overgave en vertrouwen op dat wat we ten diepste zijn.
Het is de vreugde die dwars door alle dagelijkse ervaring heen straalt; het gaat voorbij aan alles wat we in deze wereld kennen. Alegria is vormloos, tijdloos, onveranderlijk en onafhankelijk van wat dan ook buiten ons. Ze voelt helder stralend, volkomen vrij, open, ‘oorverdovend’ stil en moeiteloos.
Deze “innerlijke” vreugde is je meest intieme kern, het is je in wezen het meest nabij.
We noemen het daarom ook wel ‘Ik.’
'Your true nature is that
of infinite spirit.
It is not a matter of becoming
but of being.'
'You are the self,
you are already
and eternally that.'
-Ramana Maharshi-
We zijn vergeten wie en wat we zijn….
…. daarom voelen we vaak geen verbinding met die vreugde, waardoor we in allerlei persoonlijkheidslagen verstrikt raken en niet meer in staat zijn de liefde en vreugde die we ten diepste zijn te ervaren en uit te drukken. En dat niet in verbinding zijn geeft vaak een mat, niet levendig gevoel. Je kunt gevoelens ervaren van boosheid, depressie, of juist erg best doen, vermoeidheid, geen flow en geen overvloed.
Maar er is hoop gelukkig. Want de roep 'terug naar huis' ligt in iedere ziel besloten. In deze wereld drukt deze 'roep 'zich uit in verlangens. Elk verlangen naar liefde, verbinding, vrijheid en vreugde is een verlangen naar huis. En elk verlangen is in zichzelf een grote krachtbron, een toegangspoort voor de verwezenlijking van het ene diepste verlangen dat we allemaal hebben; ons thuis weten èn het lied van liefde zingen dat we dáár vinden.
Want als er één ding is dat ik weet dan is dat wel: "JOUW HART WIL ZINGEN! "
Zingen van de liefde die je ten diepste bent. De liefde uitdrukken in welke vorm dan ook.
De weg naar vreugde is vaak een pad met vele dalen en bergen.
We kunnen leren, stap voor stap, om weer contact te krijgen met die ware natuur. We kunnen ons weer herinneren wie en wat we ten diepste zijn. We kunnen groeien in liefde. En dat kunnen we (meestal) niet alleen. Want onze persoonlijkheid is er veel aan gelegen om alles bij het oude te houden. Daarom loop ik graag met je op.
Mijn benadering is tweeledig: enerzijds help ik je weer contact te maken met je wie of wat je ten diepste bent en om je daar aan te laven en er uitdrukking aan te geven. Anderzijds kijken we samen met mededogen naar de sluiers die deze aard lijken te verhullen.
De toegangspoorten of werkvormen die ik in de workshops, cursussen en privé sessies inzet, zijn: stemexpressie en -bevrijding, vrije dansexpressie, aanraking ,verbindende communicatie, zelfonderzoek, de gave des onderscheids, bewustzijnsoefeningen, meditatie, non-dualiteit (volgens Een Cursus in Wonderen) en plant medicijnen.
Transformatie vindt uiteindelijk vanzèlf plaats, wanneer we met liefde kijken naar wat wáár is. Het is mijn ervaring dat het altijd de liefde is die geneest.
